今天是我参加跆拳道训练的第三天，我感到非常兴奋。我一直听说跆拳道是一项很有挑战性的运动，不仅需要身体的协调性和力量，更需要心理的坚韧和毅力。我非常期待自己能够在这项运动中挑战自己，突破自己的极限。
第一天的训练让我感到非常吃惊。我以为自己的身体素质还不错，但是在跆拳道的训练中，我的身体完全被挑战到了极限。我感到自己的肌肉在剧烈地疼痛，但是我没有放弃，我一直坚持着。训练结束后，我感到自己的身体更加强壮了，也更加自信了。
第二天的训练让我更加感到挑战。我们进行了一些跳跃动作和高难度的踢击动作。我一开始感到非常困难，但是教练一直鼓励我，让我相信自己能够做到。我一直坚持着，直到最后，我成功完成了所有的动作。那种充满成就感的感觉让我非常激动，我感到自己的身体和心理都得到了锻炼和提升。
今天是第三天的训练，我感到自己已经适应了这种高强度的训练。我更加专注地听教练的指导，更加认真地练习每一个动作。我感到自己的身体已经变得更加灵活和协调了，我也更加自信了。我相信，在接下来的训练中，我能够继续挑战自己，突破自己的极限。
跆拳道不仅是一项运动，更是一种精神和信仰。在跆拳道的训练中，我学会了如何坚持、如何挑战、如何自信。我相信，在未来的日子里，这些精神和信仰将会伴随着我，让我成为一个更加强大和自信的人。
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