伦敦田径世锦赛女子100m为什么短跑选手的训练方式适合女生？ 一、短跑训练方式的特点 短跑训练方式的特点是高强度、高频率。这种训练方式要求选手在极短时间内完成高强度的运动，如爆发力、速度、灵敏度等。训练时，短跑选手需要进行各种不同形式的训练，如爆发力训练、速度... 皇冠足球平台出租 2024-12-11 12 #伦敦田
